Meditation und Hirnforschung

Ich habe gerade eine sehr interessante Radiosendung zum Thema #Meditation und #Hirnforschung gehört:

Egal, ob ein Katholik den Rosenkranz betet, ein Buddhist "Om" singt oder sich Patienten regelmäßig eine halbe Stunde am Tag auf ihren Atem konzentrieren - bei allen sinkt der Blutdruck, die Atemzüge werden regelmäßiger, und die Hirnaktivität beruhigt sich...

Sendedaten: Bayern 2, 14.01.2010, Link zum Nachhören: http://tinyurl.com/lq6ntl